कद्दू के बीज- बॉडी बनाने की चाह रखने वाले लोग इसे प्रोटीन शेक के रूप में ही सबसे ज्यादा पीते हैं। वहीं, कोलन क्लीनिंग के लिए भी कद्दू या सीताफल के बीच सक्रिय रूप से कार्य कर सकते हैं, क्योंकि इसमें ऐसे विशेष औषधीय गुण पाए जाते हैं जो डिटॉक्सीफाई करने का गुण रखता है।