ब्यूरो,
राजधानी दिल्ली में शुक्रवार का दिन बेहद ठंडा रहा। मौसम विभाग का अनुमान है कि शनिवार को सुबह घने कोहरे के बाद दिन में कड़ाके की ठंड पड़ेगी। मौसम विभाग के मुताबिक जब लगातार दो दिनों तक किसी स्थान का न्यूनतम तापमान 10 डिग्री सेल्सियस से कम होता है और अधिकतम तापमान (या दिन का तापमान) सामान्य यानि 24 से 4.5 से 6.4 डिग्री तक कम हो तो उसे ठंडा दिन कहते हैं।
शुक्रवार को दिनभर का औसत अधिकतम तापमान 15.4 डिग्री सेल्सियस और न्यूनतम तापमान 6 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। बता दें कि गुरुवार को अधिकतम तापमान 16.7 और न्यूनतम तापमान 5.8 डिग्री सेल्सियस था। पृथ्वी विज्ञान मंत्रालय की वायु गुणवत्ता निगरानी एजेंसी सफर के मुताबिक 15 से 17 जनवरी तक तीन दिन हवा की गति कम रहने व ठंड के चलते वायु गुणवत्ता सूचकांक बेहद खराब स्तर पर रहेगा।
शुक्रवार को एक्यूआई दिनभर में 348 दर्ज किया गया। इसके अलावा 17 जनवरी के बाद से हवा की गति सुधरेगी। हवा चलने से वायु गुणवत्ता सूचकांक का स्तर कम होगा और कड़ाके की ठंड पड़ेगी। आज पीएम 10 और पीएम 2.5 क्रमश: 340 खराब व 204 बेहद खराब स्तर पर रहने के साथ अगले कुछ दिन इसी स्तर पर रहने के आसार हैं।
शुक्रवार सुबह कई घंटे तक घना कोहरा रहा। पालम व सफदरजंग इलाकों में दृश्यता 50 मीटर तक गिरी। मौसम विभाग के मुताबिक आज भी घना कोहरा रहेगा। इसके बाद 16 से 20 तक सुबह कोहरे के बाद मौसम साफ रहने के आसार हैं। आज अधिकतम तापमान 16 और न्यूनतम तापमान 6 डिग्री रहने के आसार हैं। इसके बाद 16 से 20 तक अधिकतम तापमान 17 से 18 और न्यूनतम तापमान 7 से 8 डिग्री रहने की आशंका है।
ठंड से करें बचाव
-बाहर जाते हुए शरीर को गर्म कपड़ों से ढक लें। खासकर कान, गला, नाक और हाथ-पैर, मास्क पहनकर घर से निकलें।
-सर्दियों में खूब पानी पीना चाहिए।
ठंड से बचने के लिए विटामिन सी का सेवन करें।
-पैरों को थोड़ी देर गर्म पानी में रखें लें।
-लगतार खांसी, जुकाम होने पर डॉक्टर से परामर्श लें