दृढ आत्मविश्वास से घर पर रहकर कोरोना को दी मात

चंद्रशेखर

आयुष

ब्यूरो नेटवर्क,

दृढ आत्मविश्वास से घर पर रहकर कोरोना को दी मात
योग और सही खानपान का भी रखा ख्याल
अब सभी को है यही सलाह – कोविड प्रोटोकाल का पालन करें व टीकाकरण कराएँ ताकि तीसरी लहर की नौबत न आए
वाराणसी, 31 जुलाई 2021
इक्वीटास बैंक में कार्यरत 28 वर्षीय अंशुल श्रीवास्तव, श्रीनगर कैंट के निवासी हैं । गत 19 जून को लाकडाउन बाद बैंक में काम करते हुए इनकी रिपोर्ट कोविड पॉज़िटिव आयी थी । 15 जून से ही उन्हें हल्का बुखार था व कमजोरी महसूस हो रही थी । रिपोर्ट पॉज़िटिव आने के बाद 19 जून से घर पर कोरंटाइन हो गये । समय-समय पर डाक्टर की सलाह के अनुसार दवाओं का सेवन करते रहे। इसके साथ ही सुबह योग करना, काढ़ा (दिन में 4 से 5 बार), दलिया तथा दो उबले हुये अंडे (सुबह नाश्ते के समय) तथा संतुलित भोजन लेते रहे । उन्होने बताया कि कोविड प्रोटोकाल का पालन करते हुए 27 जून तक काफी सुधार हो गया। 28 जून को रिपोर्ट निगेटिव आ गयी। दो दिन घर पर आराम करने के बाद फिर से नौकरी ज्वाइन कर ली। उन्होंने बताया कि दृढ़ आत्मविश्वास, योग, काढ़ा और संतुलित भोजन से ही मैंने कोरोना को हराया है। अब मैं बिलकुल स्वस्थ हूँ और कोई परेशानी नहीं है।
अंशुल घर के आस-पास के लोगों को जागरूक करने के साथ ही अपने आफिस के लोगों व हर मिलने जुलने वालों को कोविड प्रोटोकाल का पालन करने की सलाह देते हैं। उन्होने सभी पात्र लोगों से अपील की है कि जल्द से जल्द टीकाकरण करायें, जिससे आने वाली तीसरी लहर तथा कोरोना के दुष्प्रभाव से बचे रहें ।
इसके अलावा इंद्रपुर, शिवपुर निवासी 27 वर्षीय चन्द्रशेखर जो कि स्टेट बैंक आफ इंडिया (एसबीआई बैंक) में एसबीआई क्रेडिट कार्ड का कार्य करते हैं | गत 10 जुलाई को कोरोना पॉज़िटिव हो गये थे। इन्हें गले में खराश और हल्का बुखार था। कुछ दिन पहले से इनकी तबीयत ख़राब थी, परन्तु सामान्य दवा लेकर काम करते रहे। रिपोर्ट पॉज़िटिव आने के बाद चन्द्रशेखर ने अपने आप को 10 जुलाई से ही कोरंटाइन कर लिया। उन्होने बताया कि इस दौरान घर के पास की आशा कार्यकर्ता के सहयोग तथा समय-समय पर डाक्टर की सलाह के अनुसार दवाओं का सेवन करते रहे। इसके साथ-साथ काढ़ा (दिन में 4 से 5 बार) तथा दलिया (सुबह नाश्ते के समय) तथा संतुलित एवं सादा भोजन लेते रहे। इनमें 27 जुलाई तक काफी सुधार हो गया और 29 जुलाई को रिपोर्ट निगेटिव आ गयी। यह बिल्कुल ठीक महसूस करने लगे और बोले मुझे अब कोई समस्या नहीं है, इन्होने बताया की 4 से 5 दिन घर पर आराम करने के बाद मैं कोरोना को हराकर तीन अगस्त से फिर से ड्यूटी पर तैनात हो जाऊंगा। चन्द्रशेखर ने बताया कि मैं बिलकुल स्वस्थ महसूस कर रहा हूँ। आत्मविश्वास से ही मैंने कोरोना पर विजय पायी है। तीसरी लहर को ध्यान में रखते हुये तथा सभी लोग कोरोना नियमों का पालन करते हुये टीकाकरण अवश्य करायें, जिससे सभी लोग कोरोना से सुरक्षित रह सकेंगे।